Mark of Shadows

 Tak nejak po dovolenke som sa zabudla aj vyrozprávať. Moje strachy a nervy sa celkom ukľudnili a prekonala som aj nepríjemný most do Benáto...

 Veľa krát sa mi už prihodili ataky, vždy mali inú intenzitu a veľmi rýchlo vyprchala ich sila. Aspoň zatiaľ som to tak mala. Aktuálne sa už...

Po dlhšom čase príspevok do denníka....  Včera ako bežne v piatok, sme išli na pizzu, povedala som si, že už mi je lepšie a večer si nedám l...

 Najväčší problém depresie je, že sa nevieme tešiť a užívať si aktuálny moment. Aj keď chceme a snažíme sa, v tých najťažších dňoch sa to ne...

Prečo "mark of shadows", pri predstave ,že vytvorím túto stránku, ktorá možno mnohým pomôže, alebo v to aspoň dúfam, ma nenapadlo ...

 Tak ako som krásne písala o splnenom sne, tak sa krásne aj rozplynul. Nakoľko pri hľadaní bývania mi ostalo veľmi ťažko a tá neistota vecí,...

 Po toľkých rokoch, čo som plánovala odísť zo Slovenska, sa mi tento sen splnil až teraz v mojich 30tich. Manželovi, áno už manželovi, sa po...

 Som po veľmi ťažkej etape depresie. Bola som v liečebni, kde mi to veľa nedalo, ale aspoň mám zopár nových ľudí, ktorí chápu ako sa cítim a...

 Tento rok bol pre mňa veľmi ťažký a tak skoro naň nezabudnem. Doteraz cítim, že som sa z viacerých vecí nespamätala a vôbec nie som odhodla...

 Tento rok je pre mňa skutočne ťažký a mrzí ma trocha, že som ho viacej nerozpísala a píšem prvú vec až teraz na jeho konci. Rok začal svojí...

 Viem, že ho píšem pomaly keď už bude končiť 2023, žiaľ som nemala energiu ani chuť sa podeliť o novinky. V práci bol perný rok, mala som ve...

V stavoch, v ktorých sa momentálne nachádzam sú pre mňa terapie so psychológom veľká pomoc. Neviem si predstaviť, že nemám komu porozprávať ...

 Tento rok prinieslom vskutku rôznorodé pocity.  Smutné aj to, že sa mi vrátili ataky a netuším prečo, takže už nie len zuby, ale opäť sa vr...

 Ak existuje človek, ktorý nikdy nikomu nič nezávidel, tak mi ho prosím predstavte. Nutne potrebujem terapiu antizávisti. Mojím najväčším pr...

 Nájde sa zopár jedincov, ktorým sú určité lieky prekliatím. Samozrejme sa to nedozviete kým na nejaké také nenatrafíte. O to viac ak nejaké...

Škrípanie zubami sa odborne nazýva bruxismus. Dokáže sa vytvoriť z každej blbosti, doslova. Nenašla som nič, kde by to bolo špecifikované a ...

Niekedy nezáleží na dôvode psychických chorôb, v určitom algorytme sú rovnaké. Vždy sú podnietené rôznymi situáciami, ktoré nás v minulosti ...

 Pri tomto spôsobe fungovania z domu, kedy nemôžete nikam chodiť, nič poriadne robiť, sa nájde mnoho času na rozmýšľanie. Nehovorím, že inok...

 Na to aký plodný mal byť tento rok, tak som sem takmer nič nepridala. Popravde, neberiem tú pandémiuaž tak zle, ako by sa dalo čakať. Obaja...

 Aj napriek úžasnému prostrediu, ľudí okolo vás nerátajúc pandémiu, je naozaj stále z čoho sa tešiť. Mne akurát ide mysľou aká som na nič, p...